Tout comme les adultes, les enfants et les ados peuvent vivre de l’anxiété, et ce, à divers degrés. Ressentir de l'anxiété dans certaines situations est tout à fait normal, mais si elle perdure, ou si elle est trop forte, elle risque d'avoir des répercussions, tant pour leur santé que pour leur vie sociale : perturbations du sommeil, changement d’appétit, maux de tête et de ventre, tendance à s’isoler, difficultés à se concentrer en classe... Comment, alors, déceler les signes d’anxiété chez les jeunes et les aider à la gérer ?